Mon approche

Il y a maintenant 20 ans que je médite quotidiennement et cela a littéralement transformé ma vie. Pour moi, la méditation est d'abord un moment pour me déposer, m'accueillir, me mettre à l'écoute de tout ce qui circule en moi et revenir à ce qui m'appartient vraiment: ma Présence, ma Lumière. La méditation c'est aussi un moment privilégié d'entrer en contact avec l'univers et son intelligence divine, de laisser ces énergies circuler en moi et recevoir leur guidance.

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Au fil des ans, la méditation m'a permis d'amener plus de conscience et de présence dans ma vie, de faire face à mes peurs et à mes blessures pour vivre au-delà de leurs empreintes, à partir d'un nouvel espace. Une confiance profonde en la vie s'est installée en moi, transformant grandement ma relation au monde ainsi que ma façon d'agir dans celui-ci.

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Les méditations que je propose sont un amalgame de conscience corporelle, d'écoute des sensations, de guidance et de visualisations. Il m'est difficile de les décrire plus en détails comme elles sont à chaque fois taillées sur mesure selon ce qui est vécu par le groupe de participants. Il est toutefois clair et palpable dans chaque rencontre que nous sommes accompagnés et guidés par plus grands que nous, par ce que j'appelle cette intelligence divine qui peut prendre différentes formes selon nos besoins.

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Vous trouverez sur ce site des méditations guidées préenregistrées, parfaite pour vous guider dans vos débuts ou connaître mon approche.

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J'offre également des méditations guidées et canalisation en direct une fois par mois pour ceux et celles qui ont envie de s'engager dans un processus à plus long terme. Pour plus d'informations, cliquez ci-dessous.

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